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カラダの不調が生まれる理論は、料理を作る工程と全く同じ。
ソフトバンクの柳田選手が太もも裏のケガをしてしまいましたね。フルスイング・全力疾走が持ち味の選手なので、友達に太もも裏かわき腹をケガするよと話していたら当たってしまいました。しっかり完治させて、また全力で動けるよう良い調整をしてほしいですね。
こんにちは！仕事することと毎日のブログを書くことが日課ですが、そこに縁日BBQの編集・入力業務が入ってきて1日30時間にしてほしいと感じる鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
はい。去年もそんなブログを書きましたが、本日4月9日は鍼灸の日ですね。
世界的に有名だと言いたいところですが、日本の5％も知らないんじゃないかと思われるほど知名度の低い記念日です。そんな鍼灸の日をちょっとでも知ってもらおうと一人でフェイクネタを作ってアップしている次第であります。
迷惑動画騒動のあるジョーブログさんほどご迷惑はお掛けしていませんが、だんじょーブログもそこそこ「 まったり系 」であることをここにお伝えしておきます。
カラダの不調は、料理を作る時の工程に似ている
昨日は膝痛、頭痛、肩こり、腰痛、自律神経症状( 不眠・めまい等 )の方がお越し下さっていました。
その中である方に「 カラダの不調は、料理を作る時の工程に似ている 」とお話したら「 は？ 」というような顔をされてしまったので、ここで皆さまにも共有しておきますね。
昨日お越し下さった方の中に「 料理が趣味だ 」という若い女性が居て、料理が作れないボクは「 すごいですね！ 」と答えたら「 本見たら誰でも出来ますよ。笑 」と1秒でツッコまれてしまいました。笑
で、そんな「 本を見たら誰でも出来る 」というのが今日のブログのキーワードで、本を見たら出来るということは言い換えれば「 手順通りに進めれば出来上がる 」ということですよね。
では反対に「 料理が出来ない人 」がどういう人かというと、自己流でやって手順の通りに作らない、もしくはそれすらもやろうとしない人のことですよね。あ、ボクのことです、はい。
これってカラダの不調も同じだなと。
というのも「 痛み 」が出た時に、基本的に「 原因 」がないことなんてまずあり得ません。
もちろん画像診断が主であるお医者さんでは「 異常なし 」と言われることがあるかと思いますが、ボクたち画像診断が出来ない人間は「 ではなぜ不調が出ているのか 」という「 原因 」を探りにいきます。
で、例えばその不調が「 腰痛 」だとすると、その根本の原因って何かっていうと「 普段の生活の悪さ 」にあることがほとんどです。
座り方だとか、立ち方だとか、物の持ち方だとか、あとはお風呂に浸かっていないとか。
ようは良い座り方をして、ロスのない立ち方をして、腰に負担のない持ち方を心掛けて、毎日お風呂に入って適度に運動していれば、基本的に腰痛というものとお友達じゃなく「 遠い存在 」になることが出来ます。
手順をちゃんと踏めば大丈夫ってことです。
いやいや、いきなり全部そんなのできねーよとなるからこそ、腰痛が生まれるんです。ね、料理が出来ないと言い訳しちゃうボクと同じでしょ。笑
料理教室に行って、一回で完璧に覚えて他の料理にも応用出来る人なんていませんよね。
それと同じで、カラダの使い方やセルフケアを一度の説明で完璧にマスターして、自分の生活に落とし込める人なんてまずいません。
なので痛みや不調がある時に大切なのは、痛くなる要素をプロに見つけてもらって、それを一つ一つ排除して、良い生活を取り入れていくこと。
ね、結構簡単なんです。
鍼灸は魔法のようなイメージをもたれがちですが、習い事やレッスンのように楽しみながら通っていただければより普段の生活が楽しくなるかと思います。
昨日の方が今日のこのブログを読んで下さることを祈って鍼灸の日のブログを終えたいと思います！鍼灸の日、しつこーーーっ！！
本日は以上です！それではまた明日～♪
城東区・段上はり灸治療院は、
血の巡りを改善して「 治すチカラ 」を高め、薬に頼らない健康的なカラダへと
体質を整えていく鍼灸院です
慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
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段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から7年超毎日更新中！SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
