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本日は3名!ギックリ腰の簡単な防ぎ方。

阪神の西勇輝投手が10勝目を挙げました。阪神に移籍してきた投手で1年目に10勝を挙げたのは彼が初めてとのこと。人気球団ゆえのプレッシャーがある中で、これまでと同じような成績を残すところがさすがプロですね。

こんにちは!少し前から歯医者さんに通い始め、数回の治療を経て全ての部位のケアが終了した鍼灸師のだんじょーです。

健康な歯を維持するためにこれからも歯石を取ってもらいに定期的に通いたいと思います。

さて。

石垣島のブログとInstagramの投稿がすこぶる人気を集めております。なんせ「 2日で12軒 」も飲み屋さんをまわる「 下戸( お酒を飲まない人 ) 」は世界的に見てもおそらく貴重なので、今日の施術中はそんな話題で持ちきりでした。

石垣島の未公開写真やお伝えしきれていない情報をお届けしてもいいのですが、お盆終わり、9月頭にこのブログで予想したように「 ギックリ腰の方 」が激増しているので、その辺りを少し。

本日だけでも3名。

時間外での1件を含めて朝からお昼ご飯を食べる隙もないぐらいずーっとご予約が詰まっていたので、そのうち朝のオープン前に来られた1名の方はお断りさせて頂きました。

もちろん診させて頂きたかったですが、たった5分の隙もないぐらいのスケジュールだったので、別の日時をお伝えしました。今回はお時間が合わず申し訳ありませんでした。

でね。

ギックリ腰になった方は「 なぜ自分がギックリ腰になったのか 」を理解されてない方が多いのですが、その「 理由 」は歯科業界で言うところの「 虫歯 」と同じ。

ようは「 蓄積 」ですね。

虫歯は歯石や食べカスの蓄積で、ギックリ腰は疲労の蓄積が原因。

「 いやいや、そんな大したことないしてないよ 」とビックリされる方が多いですが、朝起きて顔も洗うしパンツも靴下も履くし、長時間イスに座ったりを毎日繰り返してますよね。その簡単な行為でもカラダは頑張ってくれていて、小さな小さな疲労が溜まっているんです。

台所にある蛇口の下にコップを置いて、ポツリポツリと落ちる雫を何日間か受け続けたらお水って溢れてしまいますよね。それがギックリ腰であり、虫歯の状態。キャパオーバーってことですね。

この際の対処法は大きく分けて2つあって「 こぼれた水を拭く 」or「 そもそもこぼれないように水を抜く機会を作る 」ですね。ギックリ腰も、もちろん虫歯も肩こりも頭痛も同じ。

人それぞれ価値観や考え方は違うものなので一概に強制はしませんが、僕自身は「 カラダがしんどく不自由になる時間 」を極力作りたくないので、適度に水を抜く作業を( 適度に疲労を抜くように )しております。

強制はしませんと言いましたが不特定多数の方ではなく「 身近な方 」もしくは「 関わりのある方 」や「 頼って下さる方 」に関しては身体のことを気にせず常に元気で過ごして頂きたいので、ぜひとも疲労を抜く機会を作っていただきたいと思います^ ^

あ、まさかまさか歯にここまで不具合が出ると思ってなかったので、これからちゃんと歯のメンテナンスにも通いたいと思います。笑

そんなだんじょーからは以上です!それではまた明日〜♪

 

 

城東区・段上はり灸治療院は、
血の巡りを改善して「 治すチカラ 」を高め、薬に頼らない健康的なカラダへと
体質を整えていく鍼灸院です

慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
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段上 功

段上 功
段上 功
1985年大阪市城東区生まれ。1児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。学生時代、お付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは6年半毎日更新中!SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。

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