こんな時だからこそ、頑張らない、無理をしない養生が大切。
コロナウイルスに感染した元プロ野球選手の片岡篤史さんが退院されたそうですね。ご無事で何よりです。プロ野球選手や芸能人の方をはじめ沢山の方が感染し、辛い想いをされているので、我々もとにかく罹らないように気を付けて過ごしていきたいですね。
こんにちは！コロナ明けからは固定費が掛かる実店舗を持つより初期投資がメインのキッチンカーの需要がじわりじわりと増えるだろうと予測している鍼灸師のだんじょーです。
本日も太陽の光がしっかりと当たるお部屋でチーズトーストとお紅茶をいただき、現在日課であるブログを書き上げるために背すじをピンッと正しながら両手の指をカタカタを動かしている次第であります。
4月12日～4月30日まで休業。5月1日から営業を再開致しますが、このお休みの期間を使っておうちで過ごす方に向けて日々TwitterやInstagramでゆる～く情報を発信しているので、良かったら覗いてみて下さいね＾＾
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二の腕をシェイプアップする運動です。続けるとめちゃくちゃ効果があるので、テレビCMの間にでもぜひやってみて下さいね＾＾
頑張らない、無理をしない養生
緊急事態宣言が発令されて以降、多くの方が外出を控え、おうちで過ごす時間が長くなっていますよね。
そんな今までになかった「 おうち時間 」を使って、筋トレにいそしんだり、ダルゴナコーヒーを作ったり、色んな楽しみを見つけながら過ごしているかと思います。
一方で「 こんな時期だから技術を身に付けないと！ 」と、色んな業種業態の方が積極的な情報発信を始め、お店を持つ方や学生さんに向けてLINE配信やZOOMでの技術・知識セミナーみたいなのをされています。
そこまではいいんですが、もうビックリするぐらいの情報量に踊らされて「 あれも受けなきゃ！これもやらなきゃ！時間が足りない！！ 」って必死になっている人が多く見受けられるんですね。TwitterでもInstagramでも。
本当に見るたびに毎度思うのですが、今ってそんなに詰め込んで「 違う自分になるために学んだり努力しなきゃいけない時期 」なんですかね＾＾
ただでさえこの緊急事態の中でたくさんの情報に目を向け、今まで違った生活を受け入れ、奥歯をグッと噛みしめながら前を向いて頑張っていますよね。
だからね、もうそんなに肩ひじ張らずにゆるくでいいんじゃないかなと思うんです、いやはやこんな時なんだし。
自律神経の分野からも見ても「 やらなきゃいけないこと 」を優先するより「 やりたいこと 」を優先する方が副交感神経( リラックス )は優位になって気持ちは晴れやかになります。
とにかくね、美味しい物を食べて、見たいテレビや映画を見て、たくさん笑ってたっぷり眠る。それで良いと思うんです。
頑張らない、無理しない、その上で楽しむ。それだけ意識して過ごしませんか＾＾
ボクらは今、いつまで続くかわからない先の見えないトンネルの中にいるので、体力をフル稼働させて全力で動き続けるのではなく、余力を残しながら楽しむことに意識を向けて過ごしたいですね。
そんなボクから一点ご報告＾＾
なんと！だんちゃんオリジナルTシャツのデザインが天才デザイナー昌美さんから出来上がってまいりましたーー！！
▼小さくdanjiriのロゴも入ってます
Instagramでアンケートを取ったら、96％の方が「 可愛すぎる 」と支持して下さいました。
いやほんと可愛いですよね＾＾
自粛が明ければまた外に出たりファッションを楽しむ時間がやってくるはず。
そこに向けて一つの楽しみをお届け出来るように動いていきますので、楽しみにしていて下さいねー！
本日は以上です！それではまた明日～♪
※5月1日・2日は現在キャンセル待ち状態ですので、ご予約は5月4日以降でお願い致します。( 4月25日現在 )
城東区・段上はり灸治療院は、
血の巡りを改善して「 治すチカラ 」を高め、薬に頼らない健康的なカラダへと
体質を整えていく鍼灸院です
慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
お気軽にご相談下さいね＾＾
日々のつぶやきはTwitterで
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段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から7年超毎日更新中！SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
