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日常の中に少しでもたくさんの楽しさを織り交ぜることが大切。

横浜DeNAの新監督に就任した番長こと三浦大輔氏。去年のドラフト1位・森敬斗選手に対して1番ショートを務める存在になるようにと言明していましたが、彼がそのポジションを務めるようになると横浜はより強くなるでしょうね。

こんにちは!クリスマスソングの定番はと聞かれるとB’zのいつかのメリークリスマスと答えてしまう昭和生まれの鍼灸師だんじょーです。

今日の黒板はこんな感じでした。

久々にM‐1グランプリを最初から最後までテレビで見ていましたが、お笑い好きの関西人からすると少し物足りない結果でしたね。

みんな必死に頑張っていたという過程もすごく尊重されるべきですが、エンターテインメントのプロとしてもう少し笑いを届けてほしかったなというのが正直なところです。

来年楽しみにしております!!

不定愁訴という言葉と、対策法

先日Twitterを見ていて流れてきた投稿に目が留まりました。

▼投稿がこちら

不定愁訴をだらだらと聞くことは「 延々と症状に目を向けさせる 」ことになり、実はその患者さんにとっても決して良いことではない、というツイートに対し、幡野さんという方が引用リツイートとしていました。

▼再度文章にするとこんな感じ

不定愁訴という言葉をはじめて知ったけど、勉強になる。

不定愁訴的なものはあるけど、たのしいことをしていると、不定愁訴を上塗りしてくれたり追い越してくれる。

日常のなかにすこしでもたくさんのたのしさを織り交ぜることが大切なんだとおもって生きてる。

すごく良いことを書かれてますよね。

念のため不定愁訴の解説もしておきます。

不定愁訴(ふていしゅうそ)は、臨床用語で、患者からの「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態を指す。

症状が安定しないため治療も難しく、周囲の理解も得られにくい。

東洋医学で言うところの「 未病 」ってやつですね。病気ではないけど、病気に向かって進んでいる状態のこと。

検査しても大きな問題はないけれど、それでも色んな心身の不調が出ている時の対処法として、幡野さんは「 症状をあれこれ考える 」より「 楽しいことを頭に浮かべよう 」ということを書いてました。

まるでボクが書いたかのようなこのメッセージ。同じことをおっしゃっているこちらの幡野さんという方、ご本人のTwitterプロフィールによると「 血液ガン患者さん 」とのこと。

推測ですが「 命 」というものをより身近に感じているからこそ、こういった発想になるんだと思います。

例えば人生の時間が終わりに近づいてきたと分かった時「 その限られた大切な時間 」の使い道って、愚痴や不満や悩みに使うよりも、楽しいことや好きなこと、相手に感謝をしたり喜んでもらえることに使おうとしますよね。

たぶんですが余命1週間だと言われたら、お世話になった人に挨拶に行ったり、仲の良い友達や家族とご飯を食べたり遊びに行ったり、時間を共有したいって思いますよね。

わざわざTwitterで愚痴ったりしないと思います。笑

「 その時 」になるときっと誰しもが色んな感情が湧き、日々の生活や言動や行動を改めると思うのですが、出来れは「 今の( 元気な )段階 」から、そういった方の生の声をしっかりと受け止めたいですよね。

人間の脳内って考えられる容量が決まっていて、辛いことやしんどいことで頭をパンパンにしてしまうとそればっかりループして考えちゃうんですね。

なのでそうではなく「 楽しいことや好きなこと 」を頭にたくさん浮かべて、嫌なことをあまり考え過ぎないように楽しく過ごしましょう^^

良いツイートを見つけたのでご紹介させていただきました。

本日は以上です!それではまた明日~♪

 

城東区・段上はり灸治療院は、
血の巡りを改善して「 治すチカラ 」を高め、薬に頼らない健康的なカラダへと
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段上 功

段上 功
段上 功
1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から7年超毎日更新中!SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。

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