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カラダについて 日記 普段の日常

普段からのケアも大事。自分では行き届かない部分もあるので、定期的にメンテナンスを受けることも大切。

主に智辯和歌山高校を率いて歴代1位となる甲子園通算68勝を挙げた高嶋仁監督のYouTubeを朝からずっと見ていました。何より人柄の良さが滲み出ていて、選手がボクを甲子園に連れて行ってくれたと言える監督だからこそ、あれだけ勝てたんだろうなと改めて感じました。

こんにちは!高嶋仁監督のせいで7時すぎから1時間も布団でYouTubeを見ていた鍼灸師のだんじょーです。

朝は母親からいただいた「 トーフチャウデ 」という名前のレアチーズケーキをいただいておりました。

箱を開けたらほんとに豆腐みたいでした。

あっさりした味で実際食べても美味しかったですが、何よりこのネーミングとデザインのおかげで多くの方の目に触れているんでしょうね。

ご馳走様でしたーー!

歯もメンテナンスが大切

先日、久々に歯医者さんへ行ってきました。

歯の大切さに気付いてからは、コロナが蔓延するまでは定期的に診てもらっていたのですが、定期メンテナンスの日が緊急事態宣言下だったので延期。

それから「 行かないといけないな~ 」と思いつつ、気付いたら前回のメンテナンスからかなり日が経っておりました。

虫歯とかはなかったのですが、歯を染めて診てもらったら、思っているよりも上手く磨けていないところが数ヶ所あって、次回のメンテナンスの予約( 3ヶ月後 )もちゃんと取って帰ってきました。

行きたいと思ってるけど少しめんどくさい、自覚しているより現実は良くない、家でのセルフケアが大事でメンテナンスも必要って、なんだか鍼灸院とよく似てますよね。

▼フロスも続けております

毎日必ず使うものなので、歯もからだもやっぱり同じなんでしょうね。

冷静に考えてみたら毎日3食ご飯を食べて、おかしやケーキを食べて、紅茶やコーヒーを飲んでるわけなので汚れて当然ですよね。

だからこそケアが大事。

改めて歯の状態を診てもらって、もっとちゃんとやらないといけないなぁ感じました。

なので今日はこんな感じのブログを書いているのですが、歯のケアグッズの写真を撮っていると、歯科衛生士の妻が寄ってきて

「 普段からのケアも大事ですが、自分では行き届かない部分もあるので、もっと大事なのは定期的にメンテナンスを受けることが大切です。」

と書いといて!笑 

と言われたのでそのまま書きました。笑

皆さま、歯医者さんに行きましょう^^

本日は以上です!それではまた明日~♪

 

城東区・段上はり灸治療院は、
血の巡りを改善して「 治すチカラ 」を高め、薬に頼らない健康的なカラダへと
体質を整えていく鍼灸院です

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段上 功

段上 功
段上 功
1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から7年超毎日更新中!SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。

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