出産後、もしくは生理前にイライラする…。そんな方はぜひ、ご自身のおからだも大切に。

2023/02/21

外野から見ていても一人寂しそうに馴染めないでいる雰囲気だった侍ジャパン代表・宇田川投手。そんな彼を囲む会を開催し、おそらく自分が支払いをしたにも関わらず「宇田川投手、ご馳走様でした」と投稿したダルビッシュ有投手はじめ侍ジャパンのメンバー。本当に良い雰囲気ですね。

こんにちは！得意だったはずのタイピング( キーボードを見ずに文字を打つこと )で誤字脱字が目立ってきた鍼灸師のだんじょーです。

今日の黒板はこんな感じでした。

出産後、もしくは生理前にイライラする…。そんな方はぜひ、ご自身のおからだも大切に。

「夫婦仲が良くなった」「子育てがすごく楽になった」こういったお言葉を鍼灸院にお越しいただく女性からよくいただきます。

鍼灸の施術でなぜそんなことが起こるんだ！と疑問を抱かれる方も多いと思いますが、それは皆さまが「ご自身が思っている以上にからだや心が疲れているから」です。

疲れているからこそ、施術をさせていただくとからだが楽になったり、気持ちが楽になって周りの方に対してやさしい気持ちになれる。

はじめから心もからだも十二分に満たされていたら、どんなに良い施術をしてもあまり変化はないはずですよね。

よく、生理前に自分でも信じられないぐらい情緒が不安定になる、出産後から自分が自分じゃないみたいにイライラしたり強く当たってしまうようになった、というお話をいただきます。

結果的にはホルモンバランスの乱れとか、自律神経の乱れなんですが、ではなぜそれが「乱れるのか」というと、それだけ普段の日常で頑張って「自律神経のスイッチがONになりっぱなし」だからなんです。

当たり前のように過ごしている毎日なので自分では気づかないんですが、掃除したお部屋の床に翌日にはほこりが溜まっているように、疲労やストレスも少しずつ少しずつ溜まっているものなんです。

疲れやストレスが溢れた状態が不調。すなわち生理前や産後の情緒不安定の状態。

日本は「休まないこと」が美徳とされますが、息切れするまで突っ走るよりも、いつまでも長く楽しく走り続けられるように、マラソンランナーのように適度に給水しながら、休みながら前に進んでいく方がいいんじゃないかなとボクは感じます。

まだまだ先ですが、日本もいつかそんな世の中になれば嬉しいです。

一人で悩まずに、何かあればいつでも頼って下さいね＾＾

本日は以上です！それではまた明日～♪

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城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
体質を整えていく鍼灸院です

慢性の頭痛や不眠症、
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段上功

段上功

1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「縁日BBQ 」を主催。「だんじり祭鍼灸師」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から8年超毎日更新中！SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。