18年間優勝出来なくても応援し続ける「 根っからの阪神ファン 」から学ぶ、ストレスとの向き合い方。
巨人の廣岡選手とオリックスの鈴木投手のトレードが決定。どちらも出場機会が限られていたので求められて移籍するというのは非常にポジティブですよね。新天地での活躍楽しみにしております。
こんにちは！スマホのアラームを消さずにスクショ( 画面の写真を撮ること )をしてしまった朝が強くない鍼灸師だんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
いやもう、優勝でいいのではないでしょうか。笑
18年間優勝出来なくても応援し続ける「 根っからの阪神ファン 」から学ぶ、ストレスとの向き合い方。
よく、自律神経を乱さないため、ストレスを溜めないために「 相手に期待しないことが大事だ 」と言われます。
それに関しては「 根っからの阪神ファン 」だったらみんな出来ているんじゃないかなと思います。
阪神タイガースは人気球団ではありますが、決して毎年優勝を争うようなチームではありません。
ボクも37年間阪神ファンをしておりますが、その37年間で優勝はたったの3回。
阪神が優勝した1985年に生まれたので、2003年の優勝まで18年間は「 ずっと勝ててない状況 」を応援し続けていたということです。
その後2005年に優勝するも現在は2023年。また18年優勝から遠ざかっています。
何が言いたいかと言うと、根っからの阪神ファンは「 勝っても負けても変わらず楽しめる 」ということなんです。
もちろん優勝してほしいです。そして今年も「 今年こそは！ 」と思ってますが、失速して2位になっても変わらず来年もまた応援します。
期待はするけど、過度に期待はし過ぎない。
「 勝たなきゃいけない 」ではなく「 勝っても負けてもOK。でも勝ったらより嬉しい。 」そんな感覚。
ずっと最下位争いをしていた暗黒時代と呼ばれた時の楽しみは、亀山選手のヘッドスライディングや新庄選手の守備や肩だったりしました。
「 環境を嘆く 」のではなく、その中で「 どうすれば楽しめるかを見つける 」のが阪神ファン。
固執し過ぎないという自律神経を乱さないために大切なストレス耐性が、根っからの阪神ファンには何年もかけて身についていったんでしょうね。
阪神ファンの方は当たり前のようにおこなってますが、期待しすぎない、その中で楽しめる場所を見つけるというのは出来そうで出来ないこと。
自律神経に関わる仕事をしていて良い例になるなと思ったので今日はそんなことを書いてみました＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
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