毎日ブログを書き続けて、丸8年になりました。
中日に移籍した中田翔選手が腰を少し痛めてしまったとのこと。はやる気持ちを抑えてしっかりとケアをして、一年間大きなケガなく戦えるからだを作ってほしいですね。
こんにちは！有難いことにバレンタインのチョコをいただいたのですが個人情報( ボクの好きなもの )が漏れている気がする鍼灸師のだんじょーです。
▼ありがとうございます
今日の黒板はこんな感じでした。
毎日ブログを書き続けて、丸8年になりました
黒板に書いたように、ブログを毎日書き続けて昨日で丸8年になりました。
2016年の2月16日から書き始めて、12歳の少年が20歳になるまで欠かさず書き続けたと考えるとすごいことなので、有森裕子さんみたいに今日は自分で自分を褒めてあげたいと思います。
書き始めた頃は一記事書くのに必死で、「 続けよう！ 」と思って数時間かけて一記事を書き上げていましたが、今は「 続けようと思わなくても 」気付いたら15分～20分程度で書き終わっている、そんな感じになりました。
阪神タイガースのチョコレートをいただけたり、色んな方がわざわざ鴫野の小さな鍼灸院へ足を運んで下さったり、テレビ取材もそう。ブログを続けていたからこそ受けた恩恵はここでは書き切れないぐらいあります。
これは続けてきたからこそ見える景色。
色んな学びや恩恵はありますが、「 何かを継続すること 」は自分の心も安定させてくれるものなんだと知りました。
アメリカでは、戦場でメンタルにダメージを負った方に「 筋トレ 」をさせるそうなんです。
筋トレは、筋肉が成長をし、「 前に進んでいる 」「 成長している 」ということを実感し、メンタルが安定するのでそのために行うとのこと。
ブログを継続することも同じで、毎日一記事ずつですが、気付いたら目に見える形で3ヶ月、半年、1年、2年と積み上がって、書くスピードも速くなっていくので同じく「 前に進んでいる 」「 成長している 」ということを感じられます。
過去にあったことを振り返ったりもするので、記憶力も良くなりますし、脳にもメンタルにも良い。いやホント良いことだらけですね。笑
最初は全くそんなこと考えてもないですし、もちろんそんな効果があるものだと思っていませんでしたが、今こうやって8年続けてみて感じるのはそんなところです。
今は全く無理して続けようとはしてないのでいつブログが終わるかわかりませんが、これからも変わらず一記事ずつ楽しく書いていきたいと思います＾＾
いつもご覧いただきありがとうございます！
本日は以上です！それではまた明日～♪
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