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G.W.の連休はおもいっきり楽しんで、その上で「ほんの少し休むこと」も忘れずに。
巨人の岸田捕手が代打で試合を決めるタイムリーヒットを放ちました。FAで日本代表・甲斐選手が移籍してきたので捕手としての出場機会が激減。その中で気持ちを切らさず必要とされた場面で結果を残すというところがやはりプロですよね。
こんにちは！東大阪のベビーザらスが閉店すると聞いて寂しさと、セールで30％安くなる嬉しさと両面を抱いている2児のパパ鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
先日ブログにも書きましたが、連休中の当院のスケジュールはこのような感じです。
連休明けも元気に動き続けるために、ひと休みしにいらして下さいね＾＾
G.W.の連休はおもいっきり楽しんで、その上で「ほんの少し休むこと」も忘れずに
ゴールデンウィークのご予定は皆さま、決まってまいりましたでしょうか？
テレビのニュースを聞いていると物価高で海外旅行を控えて、国内旅行に行かれる方が多いとのこと。
なかなか自由にお金を遣いづらい世の中にはなってまいりましたが、お休みなのでゆっくり楽しく過ごしたいですよね。
旅行に行かれる方も帰省される方も、BBQやキャンプを楽しむ方も、車でおでかけしたりこどもさんが楽しめる場所に行かれる方も( その他少年野球のお付き添い等々 )おられるかと思います。
せっかくの連休なので、ぜひぜひおもいっきり好きなことをして楽しんで下さいね。
いつもお伝えさせていただいているのですが、からだというのは何かをした直後より「少し経ってから痛みや不調が出てくることが多い」です。
連休明けに「 あれ？何にもしてないのに急に痛みが出てきた 」とおっしゃっていただくのですが、お話をしっかり伺ってみると「 その2週間前に車で遠出をした 」とか「 連休中にいつもと違うことをした 」なんていうことが隠れていたりします。
からだは正直で「いつもと違うこと」をすると「いつもより疲れる」という風に出来ています。
東洋医学では「バランスを大切に」と言われますが、たくさん楽しんだらしっかり休む、それが大切。
個人的には「 楽しむことをセーブする 」のはあまり好きじゃないので、目一杯遊んで楽しんでいただいて、その分後でしっかりとケアをする、そういうことを頭の片隅に置いていただきたいなと感じます。
連休明けから7月21日の海の日まで祝日がなく、また梅雨時期に入って疲れも出てきます。
バランスを大切に、疲れを溜め過ぎないようにご無理なく過ごして下さいね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
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城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
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段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し肩の力を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から9年超毎日更新中！元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
