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スマホ・PCが当たり前にある世の中で非常に大切になる、運動と姿勢のお話。
2022/12/04 -カラダについて, 健康, 日記, 豆知識, 鍼灸やカラダについて
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健康の結論は予防。不調が起こりにくいように定期的なケア( 準備 )やメンテナンスを大切に。
2022/11/18 -カラダについて, 日記, 自律神経, 鍼灸やカラダについて
2022/12/04
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