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「健康」 一覧

前田健太投手の復活登板を見て感情移入した、『寄り添う側の人間』の気持ち。

千葉ロッテの佐々木朗希投手がWBC後初の実戦マウンドで、最速164キロ放って6回 ...

変化は疲れやストレスを生み、やさしさを減らしてしまう。春はあなたのご機嫌管理も大切に。

ツインズの前田健太投手が591日ぶりにメジャーのマウンドへ。手術・リハビリを経て ...

自分へのご褒美は自律神経を整える|【 大阪市城東区東中浜 】TUTTU CAFE( ツッツカフェ )さんへ

元阪神・藤浪晋太郎投手が本日メジャーデビュー。8失点を喫して降板するも2回までは ...

4月も元気に楽しく動き続けられるように、適度に休んで、おからだのケアも大切に。

2023/04/01   -健康, 日記

メジャー初の試合でレッドソックスの4番に座り、2本のヒットを放った吉田正尚選手。 ...

ブルーマンデー( 憂鬱な月曜日 )を楽に過ごす、4つの心得。

日本ハムに移籍した田中正義投手。大学球界ナンバーワン右腕もこれまで1軍では未勝利 ...

美味しいもの食べて、やりたいことをやって、ぐっすり眠る。他人のご機嫌より、自分のご機嫌を。

腰の張りで離脱する広島・栗林投手の代役としてオリックスの山崎颯一郎投手が選出。途 ...

「 疲れを取るため 」に知っておきたい、積極的休養と消極的休養のお話。

日本ハムの清宮幸太郎選手がオープン戦3本目となるホームランを放ちました。こどもの ...

喘息やアトピー性に悩まされたからだの強くない鍼灸師が、アクティブに過ごせている理由。

日系アメリカ人のラーズ・ヌートバー選手が侍ジャパンに合流。ミドルネームがタツジな ...

パニック障害・うつ病・適応障害etc…|メンタルの不調改善の鍵は、前に進んだ自分を認め、やさしく接してあげること。

メジャー移籍1年目にしてWBC出場を決めたレッドソックスの吉田正尚選手。本来であ ...

冬の終わりで春の始まり|『季節の変わり目を元気に過ごすため』の節分行事

2023/02/03   -健康, 日記, 豆知識

日本ハムにドラフト5位で入団した奈良間選手が紅白戦で2安打1盗塁と存在感を見せま ...