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「睡眠」 一覧

夏の冷えに悩む女性へ捧げる。夏こそ、お風呂。夏こそ、お灸のススメ。

青森・光星学院時代に甲子園で躍動した阪神の北條選手が少しずつ輝きを取り戻し始めま ...

地震で緊張した身体には、手を触れる、リラックス、血の巡りを良くすることが大切です。

毎日書いている黒板。今日はやっぱりこんな感じになりました。 地震の影響で不安な日 ...

地震の影響で、息がしづらい・めまい・不安感・不眠という悩みを抱える方へ、ツボと腹式呼吸のススメ。

今朝も7時52分に地震がありましたね。震度は3なので、昨日よりも揺れはマシでした ...

冷えの約9割は、自律神経が原因。美容・健康にとって最も大切なのは、血液をすみずみまで流すこと。

中日の松坂大輔投手がオールスターのファン投票でセ・リーグ投手部門トップに立ちまし ...

読むと元気になる東洋医学・鍼灸マンガ「 素直なカラダ 」が発売されました|東野柚子さん著・講談社

エンゼルスの大谷翔平選手が世界最速のボールを投げるチャップマン投手と対決。結果は ...

生理前や妊活時も?イライラする、怒りっぽい、ストレスが溜まる原因は「 肝鬱 」かも?

阪神の秋山投手が昨日は素晴らしいピッチングを見せてくれましたね。愛媛・西条高校時 ...

東洋医学って何?日本の歴史はいつから?西洋医学とどう違って、鍼灸はどうして発展・発達したの?

阪神の原口選手がバット折りながらレフトへタイムリーヒットを放ちました。ケガもあっ ...

肌荒れ、ニキビ、胃の不快感。GW明けから感じる不調には、高い化粧品より、病院でもらった薬より、鍼灸治療が最も回復が早くて有効です。

ソフトバンクの柳田選手の勢いが止まりませんね。今シーズンもうすでにホームラン9本 ...

快適な睡眠を摂るために「 眠ることを放棄する 」という考え方。

中日ドラゴンズの松坂大輔投手が7回2失点と素晴らしいピッチングを見せてくれました ...

自律神経の乱れは、なぜ4月に起こりやすいのか。頭痛、不眠、食欲不振といった症状が出やすい方へ向けた解説ブログ。

エンゼルスの大谷翔平選手がまたまたホームランを打ちましたね。今回は内角のボールも ...