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「睡眠」 一覧

美容鍼の本当のメリットは「 からだの不調を整えながら 」綺麗になれること。

西武ライオンズの秋山選手が今季20本目のホームランを放ちました。シーズン200本 ...

大阪を中心とした台風、北海道地震後の不安感・めまい・不眠に効果的なツボを、鍼灸師がお伝えしました。

横浜高校時代に松坂大輔投手と共に甲子園春夏連覇を果たした横浜DeNAの後藤選手が ...

めまいや頭痛を和らげる、誰でも実践できるストレス軽減法のお話。

甲子園で活躍したスターたちが集まる高校日本代表と、大学日本代表の試合がおこなわれ ...

耳鼻科の先生が「 耳鳴り・めまいは、気にしないことが一番の薬 」と説明する本当の理由。

西武の森友哉選手が尋常じゃないぐらい速い打球のホームランを放ちました。カラダが小 ...

猛暑で疲れているのは他でもなく、自律神経である。

元巨人の村田修一選手が現役を引退するそうですね。同い年の松坂大輔投手との対決を目 ...

この猛暑を乗り切るため「 気休め 」に、お灸をどうぞ。

もうすぐ始まろうとしている夏の甲子園。その舞台で高校通算13本のホームランを放っ ...

夏の冷えに悩む女性へ捧げる。夏こそ、お風呂。夏こそ、お灸のススメ。

青森・光星学院時代に甲子園で躍動した阪神の北條選手が少しずつ輝きを取り戻し始めま ...

地震で緊張した身体には、手を触れる、リラックス、血の巡りを良くすることが大切です。

毎日書いている黒板。今日はやっぱりこんな感じになりました。 地震の影響で不安な日 ...

地震の影響で、息がしづらい・めまい・不安感・不眠という悩みを抱える方へ、ツボと腹式呼吸のススメ。

今朝も7時52分に地震がありましたね。震度は3なので、昨日よりも揺れはマシでした ...

冷えの約9割は、自律神経が原因。美容・健康にとって最も大切なのは、血液をすみずみまで流すこと。

中日の松坂大輔投手がオールスターのファン投票でセ・リーグ投手部門トップに立ちまし ...