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「自律神経」 一覧

コロナに疲れに最適な、がんばらない、無理しない、期待しない養生。

巨人の4番を務めながら成績を残せなかった岡本選手に阿部慎之助氏が掛けた言葉は「 ...

運動不足がもたらす影響と変化。@コロナウイルス感染症

40歳で開幕投手を務める予定のヤクルト・石川投手。元巨人・上原投手もYouTub ...

「 自分も子供も爆発寸前。外に出れない、お友達と遊べないこのストレス、どうしたら解消出来るの?」というママさんのご相談にお答えしました。

ここのところ高校野球やプロ野球の選手のプレー動画を眺めたりしているのですが、これ ...

自粛前より健康に!「 肩甲骨のストレッチ 」が効きすぎる件。

サッカーの岡崎慎司選手がeスポーツという分野にチャレンジし、メジャーリーガーのダ ...

外に出て発散が出来ないコロナ自粛期。おうち時間の充実にはお灸がオススメ。

政府からの緊急事態宣言が出たことにより、開幕時期がより一層にいつになるかわからな ...

今週もまた、元気に朝を迎えられた事にとにかく感謝。

2020/04/06   -日記, 自律神経

Jリーグの世界では、開催が延期されて収益が落ち込んだクラブに対して自分たちの年俸 ...

コロナ疲れを自覚するアナタに届けたい『 いつも機嫌がいい人の小さな習慣 』という書籍。

圧倒的な打撃力でリーグ優勝を果たした西武ライオンズ。その反面手薄な投手力を補うた ...

気圧のせい?コロナの影響?肩こりや頭痛、ふらつきや胃の不快感、眠気やからだのだるさ等を訴える方に届ける入浴のススメ。

鳴り物入りで千葉ロッテに入団した大船渡高校・佐々木朗希投手。開幕前のこの時期にも ...

からだは丸まっていませんか?しっかりとした「 大きな呼吸 」は出来ていますか?

プロ野球もさることながらアメリカメジャーリーグも開幕が延期。スケジュールが後ろに ...

失敗や上手くいかない自分を責めるのか、それをポジティブに捉えて前へ進むのか。

大船渡高校から千葉ロッテに入団した163キロ右腕の佐々木投手。東北の震災で父親と ...