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「豆知識」 一覧

厄年はおからだの充電期間みたいなもの。ときには立ち止まって、養うことも大切。

阪神のドラフト1位右腕・森木投手がピストルのようなストレートを投げると注目を集め ...

ギックリ腰、捻挫、寝違えetc…。早く治したいなら『 温めること 』が正解。

阪神の井上広大選手が巨人・岡本和真選手に弟子入り。近い世代でありながらプロでの活 ...

骨折完治後も着地できないのはなぜ?その後もジャンプと捻挫を繰り返しただんじょー少年から得た学び。

阪神の近本選手が野球のトレーニングの一環としてバク転を始めたそうです。意図は脳で ...

不調の原因の9割とも言われる、からだの司令塔『 自律神経 』は、なぜ乱れるのか。

おかわり君こと西武の中村剛也選手が500号ホームランを目指すと話していました。中 ...

動き続けることが当たり前の世の中だからこそ、大切にしたい「 やすめる 」という習慣。

今年一気にブレイクしたオリックスの杉本祐太郎選手が打てるようになったキッカケは「 ...

若者たちの将来が心配。あなたの姿勢は大丈夫ですか?

阪神の佐藤輝明選手、中野選手、伊藤将司投手が大幅昇給で契約を更改。プロ1年目でこ ...

疲れたら休む、疲れる前に休む。できればその日一日の中で。

メジャーから日本球界に復帰した楽天・田中将大投手の特集を昨晩見ていました。からだ ...

11月で早くも寝違え・膝痛・ギックリ腰のオンパレード。12月は特にお気を付けを…

侍ジャパンこと野球日本代表の後任監督に元日本ハム・栗山氏の就任が決定。ダルビッシ ...

台湾にはある産後の習慣『 坐月子 』。産後はゆっくり休んで、しっかり栄養を摂りましょう。

横浜DeNA出身の石井琢朗氏が古巣にコーチとして復帰。三浦大輔監督、鈴木尚典コー ...

肩こり・頭痛、生理痛でお悩みの皆さま、『 足首 』冷えていませんか?

ヤクルトの奥川投手が98球、オリックスの山本由伸投手が126球、どちらも完封で勝 ...