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「豆知識」 一覧

からだは丸まっていませんか?しっかりとした「 大きな呼吸 」は出来ていますか?

プロ野球もさることながらアメリカメジャーリーグも開幕が延期。スケジュールが後ろに ...

気を配る、気を遣う、気が滅入る。日々消耗する「 気 」に対して出来ること。

メジャーの舞台で筒香選手と前田健太投手が対戦。日本で圧倒的な成績を残した彼らも今 ...

赤ちゃんを授かりやすい体質へ。大切なのは血の巡りを良くすることと、リラックス。

千葉ロッテのInstagramでアップされる佐々木朗希投手のストレートの伸びがえ ...

離れて過ごした数時間。便利さと引き換えに、スマホが奪っていったもの。

大阪桐蔭高校からドラフト1位で千葉ロッテに入団した藤原恭大選手。去年は思うように ...

お尻・足がしびれる!坐骨神経痛の、今すぐできる緩和法。

ヤクルトに入団した奥川投手。炎症が見つかり、久々のキャッチボールだったそうですが ...

やる気が出ない、集中力が湧かない、以前より疲れやすくなったという方へ。

阪神・高山選手が藤浪投手からツーベースヒットを放ちました。東京六大学のスター選手 ...

太りやすいのは暑い夏?それとも寒い冬?

巨人の坂本勇人選手がプロ2年目の際に阿部慎之助氏の自主トレに参加しましたが、プロ ...

頭に入れておきたい!腰痛をほんの少し和らげる簡単な方法。

どれだけトレーニングをしても「 プロは結果が命 」と語った阪神・藤川投手。201 ...

月経前に不調が強く出る「 気滞タイプ 」の方は日常にジャスミン茶を。

史上最年少で3割30本100打点を記録した巨人・岡本選手。打てない時にどう考えま ...

産後のママにとって大切な、1712年から語り継がれる暮らしの訓示

レッズに入団が決まった秋山選手が入団会見で「 自分はパワーがある選手ではない。確 ...