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「カラダについて」 一覧

体調不良が生まれやすい4月・5月|季節の変わり目は、"早めに休むこと”を大切に

西武の41歳、おかわり君こと中村剛也選手が22年連続となる通算479本目のホーム ...

他人と比較せず、自分自身のことも認め、褒め、可愛がってあげること。

横浜DeNAの山崎康晃投手がプロ通算232セーブ目をマーク。昨日オリックスの平野 ...

新年度・新生活がスタート|頑張り、楽しむために、おからだも休めながら

2軍で3本のホームランを放った阪神・井上広大選手が一軍に昇格。パンチ力を秘めた期 ...

寒さは他者への優しさを奪う|あたたかく、穏やかに、のほほんと

日本ハムの金村投手が開幕投手としてマウンドに上がり西武を相手に完封勝利をおさめま ...

冬から春へ|季節の変わり目は、無理なく休みながら

オリックスの中川圭太選手が阪神とのオープン戦で4打数4安打の大暴れ。最後のPL戦 ...

イライラすることが増えたり、頭痛やめまいが月に一度以上やってくるという方へ。

ドジャースの佐々木朗希投手が日本での開幕試合2戦目に先発登板することが決まったそ ...

【体調不良が続く原因!?】相手を気遣うと、自分の体力は奪われるもの

侍ジャパンこと野球日本代表がオランダ代表を相手に1安打完封勝ちをおさめました。自 ...

【令和は休養が鍵】スマホ社会で届くようになった"沢山の情報”と、溜まる"脳疲労”。

2025/02/13   -カラダについて, 健康

阪神の4番候補・森下選手が腰を痛めて別メニュー調整とのこと。自分の限界ギリギリの ...

「何気ない毎日」を送るだけでも、案外からだは疲れているもの。

今季からまた投手として投げる予定の大谷翔平選手が力強いボールを投げている姿を披露 ...

受験生も大変、そして保護者も大変。張りつめ過ぎず、適度に心身のリフレッシュを。

昨季メジャーで15勝を挙げたカブスの今永昇太投手が日本開幕シリーズで投げることが ...