*

「健康」 一覧

積極的休養と、消極的休養と|"働き方”より、"休み方”が大切な時代

1位にドジャースの山本由伸投手、3位にメッツの千賀滉大投手と日本人投手2人がナ・ ...

最も大切なはずのご自身のおからだ、ついつい"後まわし”になっていませんか?

オリックスの太田選手が開幕から素晴らしい成績を残しています。元々才能豊かで将来を ...

体調不良が生まれやすい4月・5月|季節の変わり目は、"早めに休むこと”を大切に

西武の41歳、おかわり君こと中村剛也選手が22年連続となる通算479本目のホーム ...

新年度・新生活がスタート|頑張り、楽しむために、おからだも休めながら

2軍で3本のホームランを放った阪神・井上広大選手が一軍に昇格。パンチ力を秘めた期 ...

【60代/めまい・耳鳴り・メニエール】子育てが落ち着いたら、ご自身のおからだも大切に

守護神に指名されている阪神の岩崎優投手が順調な仕上がりを見せているそう。大きなケ ...

【令和は休養が鍵】スマホ社会で届くようになった"沢山の情報”と、溜まる"脳疲労”。

2025/02/13   -カラダについて, 健康

阪神の4番候補・森下選手が腰を痛めて別メニュー調整とのこと。自分の限界ギリギリの ...

「何気ない毎日」を送るだけでも、案外からだは疲れているもの。

今季からまた投手として投げる予定の大谷翔平選手が力強いボールを投げている姿を披露 ...

なんだかしんどい日も、気分が乗らない日もある。でもそれでいいんです。人間だもの。いさを

2025/02/07   -健康, 日記

元阪神の赤星憲広氏が古巣・タイガースのキャンプに3年連続臨時コーチとして指導に当 ...

肩こり・腰痛持ちの方はより一層の防寒対策と、長い時間の入浴を。

チーム最年長の日本ハム・宮西投手がブルペンで44球の投球練習を披露。プロ通算86 ...

貼るカイロは足のウラ?足の甲?いいえ、"内くるぶし”が最もオススメです!

2月1日から始まったプロ野球のキャンプに合わせて新人選手たちもギアを上げていって ...