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「寝なければいけないのに…!!」と思うこと自体が"ストレス”になり、『不眠』につながるというお話。
2025/10/05 -睡眠, 自律神経, 豆知識, 鍼灸やカラダについて
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ギックリ腰、寝違えの方が急増中!痛めてからはもちろん、痛めないためのメンテナンスも大切に
2025/09/16 -カラダについて, 健康, 豆知識, 鍼灸やカラダについて
2025/10/05
-睡眠, 自律神経, 豆知識, 鍼灸やカラダについて
2025/09/16
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