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「豆知識」 一覧

冷えは万病の元|急激な気温低下に備えて、冷え対策を

横浜DeNAからFA宣言していた伊藤光捕手を東北楽天が獲得したと発表しました。出 ...

子育ては短キョリ走ではなく、マラソンのようなもの|突っ走るのも素敵ですが、適度な給水や休息も大切に

2023年WBC日本代表のオリックス・宇田川投手が戦力外通告を受けて育成選手とし ...

うつ病、自律神経失調症など|メンタルの不調の改善には、こころより"からだ”を整えることが大切

本日おこなわれるドラフト会議。支配下に登録出来る人数は決まっているので、ドラフト ...

「腰が痛くて動くのがつらい…」その時の"カラダの動かし方”を忘れずに

阪神の森下選手がサヨナラホームランを放ち、日本シリーズ進出に王手をかけました。日 ...

「寝なければいけないのに…!!」と思うこと自体が"ストレス”になり、『不眠』につながるというお話。

自身最多となる15勝目を狙った日本ハムの伊藤大海投手。9回を投げ切りましたが結果 ...

「からだの不調」が生まれるのは、あなたが頑張っている証拠。抑えつけるものではなく、自分のからだを可愛がってあげること。

ドジャースの山本由伸投手が7回途中9奪三振2失点(自責点0)の好投。大事な場面で ...

【不安・緊張・パニック時にも使える!】手軽に自律神経を整える5つの方法

広島の田中広輔選手が戦力外通告を受けました。本人は現役続行を希望しているとのこと ...

ギックリ腰、寝違えの方が急増中!痛めてからはもちろん、痛めないためのメンテナンスも大切に

アメリカから日本球界復帰後1軍初登板となったヤクルトの青柳投手が負け投手になりま ...

たった9ヶ月でも出来ることが一つ二つ増えていくこどもたちと、以前に比べて疲れやしんどさを感じる大人たち。

横浜DeNAの藤浪晋太郎投手がNPB復帰後初勝利を挙げました。捕手を務めた松尾選 ...

「ストレスなく過ごすため」に大切なことは『相手を許容すること』なのかもしれない。

オリックスの宗選手が先制の3ランホームランを放ちました。打率.251、ホームラン ...