暦の上では『立秋』｜秋の到来ではなく、これから少しずつ秋になっていくサイン
阪神の新外国人ガルシア選手が来日初安打を満塁ホームランで記録し、翌日の第一打席でもホームランを放ちました。違う文化の中で本来の自分の姿を発揮し続けるというのは難しいものだとは思いますが、長打力があることは十分ファンに伝わったので、焦らずゆっくり適応していってくれたら嬉しいです。
こんにちは！いつか宇多田ヒカルさんのライブに行ってみたいと思っている大阪市城東区鴫野の鍼灸師だんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
暦の上では『立秋』｜秋の到来ではなく、これから少しずつ秋になっていくサイン
今日8月7日(金)、『立秋』を迎えました。
春夏秋冬の4つの季節をさらに6つに分ける二十四節気の中で、今日は『立秋』に当たります。
暦の上では「秋の到来」、夏から秋に季節が変わっていきますよという時期なのですが、こんなに暑いのにまだそんな感じがしませんよね。
実際には、「秋の到来」というよりは「夏の暑さの最盛期が過ぎた状態」で、ジェットコースターで言うと「てっぺんから下に向かって動き出す状態」だと考えていただけたらわかりやすいかと思います。
なのでまだ「本当の秋」は言えない状態で、これから少しずつ秋へと季節が移ろいでいきますよという時期。
大阪では気温が38℃前後だったりするので、まだ季節の変わり目の実感がないですが、日が短くなったり、夜の風がほんの少し涼しく感じるようになったり、これから「秋分」や「立冬」に向けて、ほんの少しずつですが、季節の移り変わりを感じられるようになっていきます。
「秋」というのは本来、「夏の暑さの疲れを回復し、寒い冬に向けて無理なくからだを整える季節」と言われています。
夏休み、お盆休みとアクティブに活動するシーズンに入るかと思いますが、からだを冷やしすぎないようにしたり、適度に休んだり温めたり、ゆっくり睡眠を摂ったりと、この先の秋も冬も元気に動き続けられるように「からだを整えること」も忘れずに過ごして下さいね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
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