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お盆休みはおもいっきり楽しんで、ですがほんの少し『からだのケア』も忘れずに。

2024/08/10

金足農業旋風を巻き起こした日本ハム・吉田輝星投手の弟くんが同じく金足農業のエースとして甲子園に凱旋。結果は7回5失点で敗戦投手となりましたがまだ2年生。この悔しさをバネにまた来年甲子園に帰ってきてほしいですね。

こんにちは！今日から連休だというのにまたしてもブログを書いている鍼灸師のだんじょーです。

もしも「ブログがお仕事」だとしたら「3,100日ほどお仕事を休んでいないこと」になるので、段上はり灸整骨院は超超ブラック企業であります。笑

お盆休みはおもいっきり楽しんで、ですがほんの少し『からだのケア』も忘れずに

今日8月10日(土)～14日(水)までお盆休みをいただきます。

お盆休み前夜の9日(金)に数件ご予約のご連絡をいただきました。

暑さが厳しい時期でもあり、汗や冷房で冷えたりと自律神経が乱れやすい季節。

また宮崎県や神奈川県で大きな地震があったり、これから起こるかもしれないという予期不安で体調を崩している方も多くおられるかと思いますのでご無理なく過ごして下さいね。

そんな矢先にやってきたお盆休み。

暦の関係でかなりの連休になる方もおられると伺っております。

長期のお休みになると楽しみがいっぱい。どこへ行っても人が多いですが、やっぱりちょっと外に出掛けたい、普段行かないところに行きたいという気持ちが湧いてきますよね。

せっかくのお休みなので羽目を外して、思いっきり楽しんでいただきたいなと思います。

ですが必ず、連休明けすぐから少し経った頃にかけて「大きな不調や強い痛みを訴える方」が増えてきます。

「普段おこなわないこと」をするとからだは「普段より疲れが溜まる」ので、痛みや不調を訴えやすくなります。

ですので、あんまり疲れが溜まっていないと感じていても、いつもよりゆっくり湯船に浸かったり、いつもよりほんの少しストレッチをする時間を取ったり、「からだに良いこと」もぜひ取り入れて連休を楽しんでいただけたらと思います。

かくいうボクも毎年恒例の場所へ遠出するので、楽しみながら、体調にも気を付けて過ごしたいと思います。

また何かありましたら、Instagramの方からメッセージを送って下さいね＾＾

本日は以上です！それではまた明日～♪

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段上功

段上功

1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「周りの目を気にせず、ほんの少し肩の力を抜ける場所」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「縁日BBQ 」を主催。「だんじり祭鍼灸師」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から9年超毎日更新中！元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。