慌ただしく過ぎる年末だからこそ、ゆとりを持つことや休むことも大切に。
日本代表対韓国代表のOB戦にあたる、日韓ドリームプレーヤーズゲームが開催されました。中田翔選手が柵越えのホームランを放ったり、プロ野球選手を引退してもレジェンドたちは素晴らしいプレーを見せてくれますね。こういう機会をもっと増やしていってほしいです。
こんにちは！あと1ヶ月でお正月という事実を知って1年の早さを改めて感じている鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
慌ただしく過ぎる年末だからこそ、ゆとりを持つことや休むことも大切に。
早いもので12月、師走に入りましたね。
今年も残すところあと1ヶ月。終わりを感じるとなんだか少し寂しい気持ちになりますよね。
そう思うとついつい予定を詰め込んでしまったり、全速力で駆けまわってしまいがち。
決して悪いことではありませんが「できれば、年末年始にからだが動かない」という状態にはなっていただきたくないなぁと感じるので、慌ただしい生活の中でも「ゆとりを持つこと」や「休むこと」は大切にしていただきたなと感じます。
本日も先ほどギックリ腰になられた方からご連絡をいただきました。寒い季節でもあり、疲れが溜まりやすい時期でもありますので、その上でアクティブに動き続けるとからだは痛みや不調というサインをもってSTOPを掛けようとしてきます。
何でもバランスが大事なのですが、年末年始というのはついつい突っ走ってしまいがち。
元気な状態で新年を迎えられるように、適度に休みながらご無理なく過ごして下さいね＾＾
今月もよろしくお願いいたします。
本日は以上です！それではまた明日～♪
※年内は12月29日(月)まで、年始は1月5日(月)から診療させていただきます
記事が良いなと思ったら人に紹介してもらえたり、いいねやシェアをしていただけたら嬉しいです＾＾
HOT PEPPERからのネット予約はこちら
城東区・段上はり灸整骨院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
体質を整えていく鍼灸院です
慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
お気軽にご相談下さいね＾＾
◆しんきゅうコンパスネット予約はこちら
日々のつぶやきはTwitterで
カフェやだんじりなどの好きなことはinstagramにておこなっております
公式ホームページはコチラ