夏季休暇のお知らせと、お腹の赤ちゃんの成長を支えるからだのお話。
東京五輪金メダリストの楽天・田中将大投手が閉会式の最中にインスタライブをおこなってくれていました。会場がどんな雰囲気なのか、選手たちがどんな表情をして楽しんでいるのかがダイレクトに伝わっていて、そんな姿が見られるいい時代に生まれたなぁなんて思っていました。
こんにちは！伊右衛門茶じゃなくて中にさんぴん茶を詰めて、そのペットボトルを持ってスマホを向けたら良い感じに映えたので冒頭の写真で使っている鍼灸師のだんじょーです。
今日もまたお墓参りに行くので朝6時半前からブログを書いております。
8月12日(木)～8月15(日)まで夏季休暇をいただき、16日(月)よりお仕事を再開致します。
有難いことに8月のご予約はもうずいぶんと埋まってまいりましたが、来週を含めてまだ空きはありますので、夏の疲れやお盆休暇中の疲れのケアにぜひぜひお役立て下さいね。
さて。
そんな夏季休暇前最後のメンテナンスは妊娠中に奥さま。
妻はもちろんのこと、お腹の中の赤ちゃんも元気に育っているようで、日に日にお腹まわりも大きくなってきています。
そこまで体重が増えているわけではないのですが、妊婦さんはお腹まわりが大きくなる分、姿勢や体型にも変化が生まれてきて、今までと違うところがしんどくなってくるんですね。
腰が痛くなったり、股関節が詰まったように感じたり、足がつったり浮腫んだりしびれたり。
普段お仕事で妊婦さんを診させていただく機会が多いのですが、出産に向けて皆さん少しずつ症状が変わっていきます。
それは妻も同様。
最近は股関節まわりや下肢( 太ももやふくらはぎ辺り )が特にしんどいとのことで、マッサージをしたりハリをしたりするのですが、昨日は何をやってもしんどかったみたいで、しっかりめにハリをさせていただきました。
「 いつもハリしてもらった後に思うねんけど、やっぱり筋肉って疲れてるんやな 」
と施術後に話してくれていましたがボクたちは「 からだは動いて当たり前 」という感覚があるので、案外皆さんその「 日々のちいさな疲労 」に気づけていないんですね。
さっきも言ったように、特に妊婦さんは体重も増えて、姿勢や体型も変わるので、それを支える腰や股関節や足といった部分にも負担が大きくなります。
いつもと同じではなく「 いつもより負担が掛かっている 」状態になるので、からだを支える側( 腰・股関節・足 )の立場になれば「 くそ～、頑張ってるのにまだ体重が増えるのかよ…やめてくれよ… 」みたいな感じですよね。笑
「 湯船に浸かることが大事 」と常々お話しているのは、浮力の効果で、頑張ってくれている腰・股関節・足が少しの間休めるから。
そんな休めることの大切さを伝えたいのと、妊娠出産を経験することは出来ませんが直接サポートが出来る鍼灸師という資格はやっぱりいいなぁというのをボンヤリ思いながら眠気まなこでブログを書いておりました。
ではでは6時52分になりましたので、本日の記事を終えたいと思います。
本日は以上です！それではまた明日～♪
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城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
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段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から8年超毎日更新中！SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
