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「健康」 一覧

「何もやりたくない…」「思うようにからだが動かない…」、でも「もっと頑張らなくちゃ…」と感じているあなたへ。

楽天のドラフト1位・古謝投手が6回4失点で負け投手になってしまいました。アマチュ ...

立つことも歩くことも足の指先すらも自力で動かせなかった90代の方が、自転車に乗り、趣味のダンスや外食を楽しめるようになった話。

阪神の3年目、豊田選手がプロ初安打を含む2安打の大活躍。甲子園優勝を経験するもプ ...

生理痛でお悩みでも妊活中でも、冷たいアイスを食べて良い|"正しい過ごし方”より”ストレスの少ない”過ごし方を

抑えから中継ぎへ配置転換された日本ハムの田中正義投手が1点を献上し負け投手に。チ ...

心とからだを整える|毎日、自分のささやかな頑張りを認め、褒めて一日を終える。

先日大腿部の肉離れをして2軍に落ちていた横浜DeNAの牧選手が戦列に復帰。1軍で ...

何でも"ほどほど”が大切。しんどく感じるのは、少し頑張りすぎているから。

日本ハムの山崎福也投手が6番に入りタイムリーヒットを放ちました。パ・リーグでは打 ...

長年悩まされている頭痛・肩こり・不眠を和らげるために最も大切なこと。

メジャーリーグで最も優秀な防御率を誇っているカブスの今永投手に中10日間の休養が ...

自律神経が乱れやすい季節の変わり目|"1対2呼吸法”で副交感神経を優位に

ダルビッシュ有投手が居るパドレスに移籍したルイス・アラエス選手が2試合連続の4安 ...

スマホやSNSの到来で"一般人でも影響力が持てる”反面、「 本当に欲しい正しい情報 」を得難い世の中にも突入した。

今季から活躍の場をアメリカに移しているカブスの今永投手が7回を無失点に抑えました ...

余裕がない時、環境が悪い時、体調が悪い時は『自律神経』が乱れやすい。

アメリカから日本プロ野球界へ復帰した横浜DeNAの筒香選手選手が値千金のホームラ ...

自分の機嫌を取り、自分が元気で居ることもまた素敵なこと。

巨人が3Aで最多安打を獲得した外国人を補強するとのこと。シーズンを優位に進めてい ...