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立つことも歩くことも足の指先すらも自力で動かせなかった90代の方が、自転車に乗り、趣味のダンスや外食を楽しめるようになった話。
2024/06/14 -カラダについて, ヒストリー, 健康, 日記, 鍼灸やカラダについて
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何でも"ほどほど”が大切。しんどく感じるのは、少し頑張りすぎているから。
2024/05/31 -健康, 自律神経, 鍼灸やカラダについて
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長年悩まされている頭痛・肩こり・不眠を和らげるために最も大切なこと。
2024/05/28 -健康, 日記, 自律神経, 鍼灸やカラダについて