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からだが元気になると、心に余裕が生まれる｜自分を責めたり、落ち込んだり、他人にイライラする時は、ぜひ鍼灸院へ。
楽天の岸投手が2球団で60勝以上という記録を達成。プロ通算163勝。今年40歳になる年齢ですがまだまだ腕は振れているので、一年でも長く現役を続けて一勝でも多くの勝ち星を積み上げていってほしいですね。
こんにちは！ここ最近の異常気象で四季ではなく二季( 春・秋なし )や五季( 四季に猛暑を追加 )と言われていると聞いて妙に納得した鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
からだが元気になると、心に余裕が生まれる｜自分を責めたり、落ち込んだり、他人にイライラする時は、ぜひ鍼灸院へ。
鍼灸院という場所は「 病院や整骨院でどうにもならなかった時の最後の砦 」という形でよくご利用いただきます。
猛烈な痛みで動けなくなった、予定が入れられないぐらい体調が悪い、心身のバランスを乱して社会生活を送るのも大変だ、初診の方はそういった方が頼って下さいます。
頼っていただけるのは非常に嬉しいことですが、せめて日常生活は楽しめるぐらい、もう少し早い段階でのサインを見落とさずにお越しいただけるとより一層嬉しいなと感じます。
例えばその一つが、感情の変化。
自分を責めたり、落ち込んだり、気付いたら涙が出ていたり。
はたまた家族や友人、職場の方を含めた周囲の方にものすごくイライラいして強く当たったり。
よくあるのは、旦那さんやこどもさんのちょっとした一言にイライラしてキツく当たってしまう。
怒っちゃいけないとわかっているのに感情を抑えきれず、ついつい強い言葉を発してしまう。でもそうしてしまう自分がイヤになって自暴自棄になる…など。
「 本来の自分 」であればやらないような行動をついついとってしまう、そういう時は「 本来の自分じゃないぐらい、心とからだが疲れている状態 」なんです。
あなたが悪いのではなく、からだが疲れていることに原因があるんです。
なので心を整えるために最も大切なのは、からだの疲れを癒し、休めてあげること。
鍼灸院にお越し下さった方が口を揃えて、「 旦那へのイライラが減った 」「 こどもに怒る機会が少なくなった 」と言って下さいます。
それはからだが元気になって、心に余裕が生まれた証拠。
自分を責めたり、他人にイライラしてしまうのは、もしかするとからだがしんどく、心に余裕がないのかもしれません。
「 なんだか心当たりがある 」という方は当院でお力になれますので、ぜひ一度ご相談下さいね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
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お気軽にご相談下さいね＾＾
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