カラダについて ホルモンバランス めまい 健康 女性のからだ 妊活 産後 睡眠 自律神経 豆知識 鍼灸やカラダについて
趣味や旅行や育児を思い切り楽しめるような、「良いコンディション」で毎日を過ごしていただきたい。
昨季のパ・リーグ新人王、西武の武内投手がケガから復帰初登板で今季初勝利を挙げました。近い将来日本代表に入るような投手になるはずなので、コンディションに気を付けてプレーしてほしいですね。
こんにちは！昨日自分のからだに鍼を打っていた鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
趣味や旅行や育児を思い切り楽しめるような、「良いコンディション」で毎日を過ごしていただきたい。
ここ最近、ギックリ腰や寝違え、頭痛やめまいでご来院される方が非常に増えております。
先日もお伝えしたように季節の変わり目でもあり、連休明けでもあり、新生活がスタートした後でもあるので不調が生まれやすい時期なんです。
そうやって生まれた痛みや不調を和らげることももちろんですが、個人的には頼って下さる皆さまには「 常に良いコンディションで過ごしていただきたい 」というのが一番の願い。
からだを理由に我慢をするのではなく、やりたい事をやりたい時におこない、行きたい所に行きたい時に行けるおからだであってほしいなと感じます。
お薬を減らして健康的な暮らしがしたい、お孫さんと遊んだり元気な状態でお世話をしたい、妊活中で赤ちゃんを授かりたい、不調を和らげて仕事や趣味や旅行を楽しみたいなどなど、皆さま様々な想いを抱えて鍼灸院に足を運んで下さいます。
ですがそのどれも、鍼灸師としてのアプローチは同じ。
目指すべきは「 良いコンディションに持っていくこと 」なんです。そしてそれを維持すること。
良いコンディションで過ごせるようになるとお薬も減らせるようになるし、お孫さんと楽しく遊んだりも出来る。赤ちゃんを授かる可能性も上がりますし、お仕事や趣味や旅行も楽しめるようになる。
「 痛みや不調が出るまで突っ走る、ケアをしない 」ではなく「 日々を良いコンディションで過ごすこと 」を大切にしていただきなと感じます。
ボクらは病気や痛み、不調が出るまで、健康で居ることの有難みに気付けなかったりします。
痛みや不調が出てからだが "ストップのサイン” を掛けても、痛み止めや栄養ドリンクを飲んでまた頑張ってしまう。
少々しんどくても睡眠時間を削って動き続けたり、気合いで何とか乗り切ろうと無理に無理を重ねてしまいがちですが、大切な車やちょっと高めなバッグや時計を買った時に「 大切に扱う 」ように、ご自身のおからだも休めたりメンテナンスをしながら大切に扱っていただきたいなと感じます。
年齢を重ねていくとだんだんと今までと同じように過ごせなくなってきます。
どんな方でも体力や回復力は少しずつ落ちてくるので、これまで以上に休んだり、からだのケアやメンテナンスをして適度に補いながらご無理なく楽しく過ごしていただきたいなと感じます。
何かお困り事やお悩み事がありましたら、いつでもご連絡下さいね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
記事が良いなと思ったら人に紹介してもらえたり、いいねやシェアをしていただけたら嬉しいです＾＾
HOT PEPPERからのネット予約はこちら
城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
体質を整えていく鍼灸院です
慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
お気軽にご相談下さいね＾＾
◆しんきゅうコンパスネット予約はこちら
日々のつぶやきはTwitterで
カフェやだんじりなどの好きなことはinstagramにておこなっております
公式ホームページはコチラ