慌ただしく過ぎる年末だからこそ、ゆとりを持つことや休むことも大切に。

2025/12/01

日本代表対韓国代表のOB戦にあたる、日韓ドリームプレーヤーズゲームが開催されました。中田翔選手が柵越えのホームランを放ったり、プロ野球選手を引退してもレジェンドたちは素晴らしいプレーを見せてくれますね。こういう機会をもっと増やしていってほしいです。

こんにちは！あと1ヶ月でお正月という事実を知って1年の早さを改めて感じている鍼灸師のだんじょーです。

今日の黒板はこんな感じでした。

慌ただしく過ぎる年末だからこそ、ゆとりを持つことや休むことも大切に。

早いもので12月、師走に入りましたね。

今年も残すところあと1ヶ月。終わりを感じるとなんだか少し寂しい気持ちになりますよね。

そう思うとついつい予定を詰め込んでしまったり、全速力で駆けまわってしまいがち。

決して悪いことではありませんが「できれば、年末年始にからだが動かない」という状態にはなっていただきたくないなぁと感じるので、慌ただしい生活の中でも「ゆとりを持つこと」や「休むこと」は大切にしていただきたなと感じます。

本日も先ほどギックリ腰になられた方からご連絡をいただきました。寒い季節でもあり、疲れが溜まりやすい時期でもありますので、その上でアクティブに動き続けるとからだは痛みや不調というサインをもってSTOPを掛けようとしてきます。

何でもバランスが大事なのですが、年末年始というのはついつい突っ走ってしまいがち。

元気な状態で新年を迎えられるように、適度に休みながらご無理なく過ごして下さいね＾＾

今月もよろしくお願いいたします。

本日は以上です！それではまた明日～♪

※年内は12月29日(月)まで、年始は1月5日(月)から診療させていただきます

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段上功

段上功

1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・痛み・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「周りの目を気にせず、ほんの少し肩の力を抜ける場所」を作るため、地元・大阪市城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつご予約枠をお取りし、1日7名様のみ。500人規模のフェス「縁日BBQ 」を主催。「だんじり祭鍼灸師」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年2月から10年間毎日更新中！元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。ご相談希望の方はInstagramのDMへ。