からだを気遣うことは大切。だけど、やりたいことを我慢せず、楽しむことはもっと大切なこと。

2025/09/20

通算309本のホームランを放ち、ゴールデングラブ賞を5度受賞した中日の中田翔選手の引退試合が昨日おこなわれました。プロ通算18年、高校1年生の時に背番号17を付けて投打ともに大活躍をした日から20年以上の月日が経つのが信じられませんが、本当に長い間楽しませていただきありがとうございました。ゆっくりおからだ休めてご家族との時間を過ごして下さいね。

こんにちは！何か一つのことにハマると抜け出せなくなるぐらい思いっきり没頭してしまう鍼灸師のだんじょーです。

今日の黒板はこんな感じでした。

暗黒時代の阪神の打線はもちろんのこと、大阪万博のチケット予約も今は非常につながりにくいですね。笑

からだを気遣うことは大切。だけど、やりたいことを我慢せず、楽しむことはもっと大切なこと。

よく鍼灸の施術終わりに「ご無理なく過ごして下さいね」というお言葉を掛けさせていただきます。

それは「大きな痛みや不調なく、常に元気な状態で居ていただきたい」から。

ですが「頑張らないといけない時、もしくは楽しみたいと思う時だったら、少々無理をしてもいいんじゃないかな」と個人的には感じております。

「我慢すること」も時にはいいですが、人生の時間も限られているので「楽しむこと」「やりたいこと」を優先していただきたいなと。

楽しむことすら出来ない状態ならまずおからだを整えることが必要ですが、からだも動いて気持ちも前に向くのであればやりたいことにチャレンジしていただきたいです。

例えば、手足がすごく冷えて、胃腸の調子も良くないという時に「アイスを食べる」というのは、東洋医学界隈では控えるべき、食べてはいけないと言われます。

でも「食べたい」と思えるなら、少々からだが冷えようが胃腸に負担が掛かろうが、「こころが喜ぶ方」を選択していただきたいなと感じます。

無理をしないよう気を遣うのも大切ですが、我慢することより、楽しむことややりたいことを優先して充実した時間を過ごす方が人生においては大切。

またもしそれで痛みや不調が生まれたら、当院でしっかりと施術させていただきますので、ぜひ思いっきり楽しんで下さい＾＾

よく「ここ(ボクの鍼灸院)があるから、少々無理が出来る」というお言葉も授けていただくのですが、そのために鍼灸院があるので、ぜひたくさんチャレンジをして楽しく充実した日々を過ごして下さいね。

本日は以上です！それではまた明日～♪

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段上功

段上功

1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「周りの目を気にせず、ほんの少し肩の力を抜ける場所」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「縁日BBQ 」を主催。「だんじり祭鍼灸師」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から9年超毎日更新中！元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。