あんまり気負わずゆるやかに、十人十色を受け入れて。
腰痛でシーズン途中での離脱が続いている怪腕・オリックスの山下舜平大投手が前スポーツ庁長官の室伏広治氏に弟子入り。同じく腰痛で苦しんでいた先輩の吉田正尚選手が弟子入りしていましたが、こうやって詳しい方から学びを得るというのは非常に大切なことだなと感じます。
こんにちは！と言いつつ21時半頃からブログを書き始めている鍼灸師のだんじょーです。
この1週間、ご予約をお取り出来ないぐらい毎日忙しくさせていただいていたのですが、急遽痛みが出たり、体調を不良を訴える方が多数おられ、「また来年お越しください…」なんて口が裂けても言えなくて、お昼ご飯の時間を削ったり、診療時間外に診させていただいたりしておりました。
明日はもうそれすらも出来ないぐらいたくさんご予約をいただいており、明日に限っては急遽のご対応は出来ないのですが、ボク一人でやっている町の小さな鍼灸院なので、出来る限りフットワーク軽く対応させていただきたいなと思っております。
ネット予約がいっぱいだったとしても、出来る限り対応させていただきますので、また何かありましたら一度お声掛け下さいね＾＾
あんまり気負わずゆるやかに、十人十色を受け入れて
今週も色んな方とお話していて、『ストレス』のお話になりました。
仕事でのストレスや人間関係でのストレスがほとんどで、それによって気分が乗らなくなったり、体調不良を訴えるなんていうことは往々にしてありますよね。
「そんな時、先生はどうしているんですか？」というお話に何名かの方となり、ボクは「お仕事とプライベートのオンフオフというものを設けていないんです」とお伝えさせていただきました。
生まれ育った町、実家の1階で院を構えているので、仕事が終わって近所でご飯を食べていても、町内の行事やだんじりの行事に参加をしていても、患者さんとお会いすることがあります。
ギアを入れたり、スイッチをオフにしたりしていると、「仕事モード」にならないといけなくなるので、それがしんどいという方が多いですが、ボクは「ずっと平常モード」なので、全くしんどさもギアを入れることもなく、むしろ嬉しいなぁと感じます。
先日も四条畷のイオンに家族で行った際に「四条畷のイオンモールのフードコートで、ファミリーでご飯を食べているだんじょー先生を見ました！」と以前鍼灸院にお越し下さっていた方からInstagramのDMをいただいたのですが、めちゃくちゃ嬉しかったです。
仕事モードのオンオフを入れるのも一つの方法だと思いますが、ストレスとして受け取らないためには『気負い過ぎない』とか『ゆるやかに過ごす』というのも大切なんじゃないかなと感じます。
また、人間関係に関しても、あまり嫌いな人って居ないんです。
一般的に「自分の性格と合わない人」は「嫌いな人」と捉えがちだと思うのですが、価値観が違う分「おもろい人やな～」と感じるんです。
良いように言っているわけでも何でもなくて、「あぁ、そんな考え方があるのか」「おもしろい捉え方があるもんだな」と感じるので、「この人はキライだー！！」みたいなことがほとんどないです。いや、皆無かもしれません。笑
自分の親や兄弟、配偶者であっても全く同じ性格や価値観ではないので、職場の方や友人知人だったらもっと性格や考え方や行動も違って当然。
十人十色、色んな方が居るからこそおもしろいわけで、ボクみたいな頑固者マジメおじさんしか世の中に居なかったら、日本はめちゃくちゃつまらない国になっているはず。笑
なので色んな考え方や行動をする方を、「自分の価値観と同じになるように求める」のではなく、「そんな考えもあるんだと面白がったり、学びに変えていく」とストレスというのが和らぐのではないかなぁと感じます。
そんなお話をよく施術中にさせていただいておりますので、めちゃくちゃストレスを溜めやすく体調も崩しやすいという方は、お話がてらでもいいのでぜひ一度施術を受けにいらして下さいね＾＾
気負わずゆるやかに楽しく過ごしたいですね。
本日は以上です！それではまた明日～♪
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段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し肩の力を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から9年超毎日更新中！元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
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