オススメのお店・施設 ホルモンバランス 健康 免疫力 城東区や鴫野のこと 女性のからだ 妊活 日記 普段の日常 産後 自律神経 鍼灸やカラダについて
エアコンが入り始める季節だからこそ、温める意識を忘れずに。
阪神タイガースの近本選手がプロ通算864試合目で1000本安打を達成。阪神の日本人選手では歴代最速での記録。近本選手の入団1年目となる2019年から阪神はずっとAクラス。いつまでもタイガースで活躍し続けてほしいですね。
こんにちは！ロールパンにハムとたまごを挟んで良い休日を迎えている鍼灸師のだんじょーです。
週間天気予報を見ると、次の日曜日ぐらいまで雨や曇りのマークが続いていて、そろそろ梅雨がやってくるのではないかなと感じております。
ですがその後は晴れマークが続き、気温も31～32℃の日が続くようです。
本格的な夏場の暑さに比べれば、まだまだ耐えられる気温ではありますが、窓を開けたり扇風機で対応するには少し暑い季節になってきます。
そうするとエアコンのドライや冷房を付けて過ごすことが増えるのですが、めちゃくちゃ暑いわけでもないので、今度は肌寒くなったりするんですよね。
エアコンを付けると少し寒い、でも付けなければちょっと暑い。
そんな季節はエアコンの冷気で「 からだが冷えること 」が多くなるので、これまでよりもより一層「 冷やし過ぎないこと 」「 適度に温めること 」を意識していただきたいなと思います。
昨日もメンテナンスにお越し下っている方が「 もう職場で冷房が入っていてすでに足元が冷える 」と話されていたのですが、職場やお仕事に向かう電車の中、はたまたスーパーなどでも冷房が入って少し寒く感じたりしますよね。
自分では冷えているつもりは無くても、案外からだは冷えていて、コリや不調を生んでしまうことがあるので、冷えないように気を付け、出来るだけ温めるようにしていただきたいなと感じます。
そんなボクも昨日はこどもの頃から通っている名湯、不動の湯さんへ行ってからだを温め、癒してきました。
▼非常にオススメです
家のお風呂でも十分ですが、ちょっと疲れが溜まっているな、少しからだが冷えてしまったなと感じることがあれば、ぜひ銭湯に行ってじっくりからだを温めるということもしてみて下さいね＾＾
では梅雨時期も元気に乗り切りましょー！！
本日は以上です！それではまた明日～♪
記事が良いなと思ったら人に紹介してもらえたり、いいねやシェアをしていただけたら嬉しいです＾＾
HOT PEPPERからのネット予約はこちら
城東区・段上はり灸整骨院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
体質を整えていく鍼灸院です
慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
お気軽にご相談下さいね＾＾
◆しんきゅうコンパスネット予約はこちら
日々のつぶやきはTwitterで
カフェやだんじりなどの好きなことはinstagramにておこなっております
公式ホームページはコチラ
段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し肩の力を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から9年超毎日更新中！元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
