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「豆知識」 一覧

ストレスの根源は、高い期待との落差。他人の行動や言動を操ることは難しいもの。

先日引退した藤川球児投手と同学年のソフトバンク・和田投手が6回1安打無失点の好投 ...

残暑と乾燥の季節、秋の賢いすごし方。

阪神のレジェンド・藤川球児投手が今季限りで引退。昨季も素晴らしい成績を残していた ...

『自粛と発散』はセット。そろそろメンタルのバランス、乱れてきていませんか?

2日続けて千葉ロッテの話題になりますが阪神から移籍した鳥谷選手が素晴らしい走塁を ...

腰痛予防はコレだけ!|お盆休みに遠出をしたら、いつもより長く湯船に浸かりましょう。

西武の西川愛也選手がプロ初安打を放ちました。高校時代から名の知れた選手が1軍の舞 ...

夏の腰痛、坐骨神経痛にご注意を。

阪神対巨人の伝統の一戦の8回裏、大差がついた状況で野手登録の増田大選手がリリーフ ...

ツインズ・前田健太投手から学ぶ『 休むこと 』の大切さ。

ソフトバンクの長谷川選手に続き球団職員にコロナウイルスの感染が発覚。おそらく開幕 ...

夏の冷え対策と "がんばりすぎない” 夏の養生のお話。

横浜DeNAの絶対的守護神・山崎康晃投手が苦しんでいますね。侍ジャパンの抑えを務 ...

背中が丸くなっていませんか?深く考えすぎていませんか?

楽天の涌井投手が7回無失点の好投で今季負けなしの4勝目。前回は打線の大量の援護を ...

がんばる養生より、かんたんに無理なく出来るセルフケアを。

2020/07/14   -健康, 日記, 豆知識

主軸がしっかりしているチームがたくさんありますが、今年に限ってはケガ人がかつてな ...

お金は貯金する人は多いけれど、将来に向けて「 健康を貯金する人 」は、やはりまだまだ多くはない。

捕手の役目は投手に1イニングでも1打者でも多く投げさせることと話していた谷繁氏の ...