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「食事」 一覧

動き続けることが当たり前の世の中だからこそ、大切にしたい「 やすめる 」という習慣。

今年一気にブレイクしたオリックスの杉本祐太郎選手が打てるようになったキッカケは「 ...

台湾にはある産後の習慣『 坐月子 』。産後はゆっくり休んで、しっかり栄養を摂りましょう。

横浜DeNA出身の石井琢朗氏が古巣にコーチとして復帰。三浦大輔監督、鈴木尚典コー ...

「 暑さ 」「 冷え 」「 湿気 」夏の疲れのお話と、その対策。

阪神の佐藤輝明選手が2打席連続ホームランを放ち、球団新人最多本塁打記録に早くも並 ...

うなぎを食べたらそれでOK?『土用』は本来、運気が変化し体調不良が起こりやすい時期。

予選リーグ初戦を4-3と辛くも勝利した侍ジャパンこと野球日本代表。采配や投打につ ...

土用のお灸ならぬ、鰻で栄養補給を。そして久々の登場・浅野広大氏。

林先生の初耳学という番組でダルビッシュ有投手が「 頭の中で常に考えているのが変化 ...

夏の冷え対策と "がんばりすぎない” 夏の養生のお話。

横浜DeNAの絶対的守護神・山崎康晃投手が苦しんでいますね。侍ジャパンの抑えを務 ...

『 妊活中は甘い物を食べましょう 』がんばりすぎない養生、ほどよい養生。

千葉ロッテマリーンズの公式Instagramに元阪神・鳥谷選手がジャック。投稿の ...

からだのだるさは秋バテのサイン。秋にあったセルフケアを行い、冬場も元気に過ごしましょう。

日本通算100勝まであと2勝と迫っていた阪神のメッセンジャー投手が引退を発表。来 ...

汗をかく夏の猛暑に、気を付けたい身体の中心「 胃腸の冷え 」のお話。@鍼灸師

去年は甲子園独特の暑さにやられて足がつった星稜のエース・奥川くん。その奥川くんに ...

夏の疲れ・美肌に欠かせないビタミンB群!暑い夏こそ、疲労回復・美肌効果の高いサムギョプサルを!@鍼灸師 ( 天満・豚たん )

延長12回までもつれ込み、引き分けとなったロッテ・楽天戦。その試合で先発を務め、 ...