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肩こり・頭痛、生理痛でお悩みの皆さま、『 足首 』冷えていませんか?

ヤクルトの奥川投手が98球、オリックスの山本由伸投手が126球、どちらも完封で勝利を掴み取りました。大事な一戦目を任された上で期待以上の力を発揮するところが素晴らしいですね。

こんにちは!仕事場の電気ストーブの出力を弱から強に変えた鍼灸師のだんじょーです。

今日の黒板はこんな感じでした。

このブログでもう何百回お伝えしたかわからない谷町四丁目にある小皿焼肉ハラミ♡タンさんが、オープンから1周年が経過。

このコロナ禍の中でたくさんのお客さんが足を運び、一躍人気店に。

周年イベントとしてドリンク1杯目11円など、色んな催しをしているので、良ければ行ってみて下さいね^^

( Instagramページはこちら )

足首、冷えてませんか?

電気ストーブの出力を弱から強に変えたように、雨が降って一気に気温が下がりました。

寒くなると気を付けなければいけないのが、やっぱり冷え

鍼灸院にお越し下さる方で、生理痛や生理不順、PMSや妊活、頭痛やめまい、便秘や食欲不振といった症状の方に対しては、脈診・腹診・舌診に加えて、足首を触らせていただいています。

『 足首 』はいくつかの意味を込めて確認しているのですが、その一つとして「 足首の冷たさ 」を確認しています。

この業界に入って15年以上になりますが、からだの不調を訴える方で「 足首が温かかった方 」はほとんど居られません。

それだけ皆さん足首が冷たいんです。

「 冷えは万病の元 」と言われますが、足首を冷やすとからだが冷えてしまうので結果的にからだの不調を生みやすくなります。

なので病院に行ったり不妊クリニックに行ったり食養生を始めしたりする前に、まずは「 足首を温かく保つこと 」を意識していただきたいなと鍼灸師として強く思います。

オシャレもいいですがたまには足首あたためて下さいね^^

あ、でもオシャレもしたいし、一生冷やさないなんていう生活は不可能。

なのでそんな日もあってOK。

「 冷えっぱなし 」が良くないだけなので「 冷えたら温める 」を意識して過ごしていただけたら、今お悩みの肩こりだったり頭痛だったり生理痛やPMSだったりも、今よりきっと楽になっているはずです。

続けてる人とそうでない人とでは大きな差が生まれるので、騙されたと思って今日から意識してみて下さいね~。

▼欲しい方はいつでも言って下さいね

本日は以上です!それではまた明日~♪

 

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城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
体質を整えていく鍼灸院です

慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、

今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
お気軽にご相談下さいね^^

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段上 功

段上 功
段上 功
1985年大阪市生まれ。1児のパパ。ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状を専門に対応する鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。学生時代、お付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは6年間毎日更新中!SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。

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