季節の変わり目である『土用』は本来、消化吸収機能が落ち、胃腸が弱りやすくなる時期。
マイナビオールスターゲームで2試合続けてたくさんの得点を挙げたセ・リーグの選手たちに岡田監督が感謝を述べ、ケガをした選手や支えてくれた裏方さんに配慮して言葉をかけている姿を見て人の上に立つ方だなと改めて感じました。後半戦も日本の野球界を盛り上げていってほしいですね。
こんにちは！小田和正さんがあの美声を維持するために心掛けていることを知りたい鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
久々にこどもたちとゆっくり湯船に浸かっていいて嬉しかったのですが、やっぱり娘はママが良かったそうです。笑
季節の変わり目である『土用』は本来、消化吸収機能が落ち、胃腸が弱りやすくなる時期
昨日は土用の丑の日だったので、家で鰻を食べていました。
▼美味しかったーー
土用の丑の日に鰻を食べる習慣は江戸時代の半ば以降から広まったそう。
蘭学者の平賀源内氏がキッカケを作ったというお話ですが、江戸時代から今も尚続く文化を作ったって本当にすごいことですね。
そもそも『土用』とは季節の変わり目の18日間のことを指し、体調を崩しやすい季節の変わり目に栄養のあるものを食べて元気に過ごしましょうという風習。
鰻を食べることで有名ですが、本来『土用』というのは消化吸収機能が落ち、胃腸が弱りやすい時期とされています。
なので脂っこいものや冷たいもの、味の濃い物など、胃腸に負担をかけるものは出来るだけ避けましょうという風に言われています。
今は「 土用の丑の日に鰻を食べる 」ということだけが強く認識されていますが、本来は胃腸を休めてその後を元気に過ごすための期間なので、こういうことも頭に入れてこの季節の変わり目を乗り切りたいですね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
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