ヒストリー ホルモンバランス 仕事への想い 健康 女性のからだ 妊婦さん 妊活 産後 自律神経 鍼灸やカラダについて
からだが弱かったからこそ皆さまに届けたい、からだを理由に制限を掛けない"明るく楽しい未来”。
台湾出身、日本ハムの古林(グーリン)投手が日本プロ野球で初めての勝ち星を挙げました。将来は最多勝だけじゃなくメジャーでも活躍するような選手になりそうですね。今後が楽しみです。
こんにちは！沖縄出身の歌手・BEGINさんが「教科書に書いてあることだけじゃわからない～」と歌っていておっしゃる通りだなと頷きながらブログを書いている鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
テレビに映る世界が全てだと感じてしまいがちですが、鈴木誠也は年間45本塁打ペースで打ちまくっています。ぜひ彼の活躍も見届けていただきたいなと感じます。
からだが弱かったからこそ皆さまに届けたい、からだを理由に制限を掛けない"明るく楽しい未来”
以前も書いたことがありますが、ボクはこどもの頃からからだが弱かったんです。
いや、実際には今も決して強くはないんです。
大きな不調や痛みが生まれて何かをセーブしないといけなくならないように、自分のからだをめちゃくちゃ大切にしているだけです。
疲れたら休む、無理をしたら一旦ストップする、そもそも限界まで達しないようにケアやメンテナンスをする、そういったことを心掛けています。
こどもの頃はアトピー性皮膚炎もぜんそくもあって、しょっちゅう病院に行っていました。
環境の変化で体調を崩し、野球の合宿先のホコリでぜんそくの発作が出て、試合をせずに一人だけ先に家に帰るなんていうこともよくありました。
しんどくなるので枕投げとか大嫌いでした。笑
中学時代はヒジや足を骨折し、3年間野球は続けましたが、思うように野球は出来ませんでした。
からだの不調や痛みが原因で思うように過ごせなかったり、やりたいことが出来なかったこども時代を経た上で中学生の時に『考え方や取り組み方』を変えました。
自分のからだを大切にしようって。
そのおかげで今は不調や痛みを気にせず、ホントにからだ弱かったの？と言われるぐらい、趣味も仕事も育児もこうやってアクティブに楽しく過ごせるようになりました。
だからこそ不調や痛みで苦しんだり悩んだり何かをセーブしている方に「自分のからだを大切にすることの大切さ」を知っていただき、その上で「明るく楽しい生活を送っていただきたい」なと心の底から感じております。
からだはすごく正直です。
頭痛・腰痛やめまい・耳鳴り等々、痛みや不調が出るということはそれだけ何か無理をしていたり頑張っていたり、はたまた気遣えていなかったりするんです。
必ず原因があるんです。
まずはからだの声に耳を傾けてあげること。そして疲れたら休む、無理をしない、頑張ったと思ったら自分を労いリフレッシュの時間を作る。
ホントにそんなことで良くなるの？ということですが、痛みや不調は小さな無理や頑張りで生まれてきます。
同様に小さな心掛けでからだは変わります。
そういったことに気付き、行きたい所に行き、やりたいことを叶え、からだの不調を理由に制限をかけず、明るく楽しい毎日を送っていただきたいなと感じます。
お一人お一人丁寧に、しっかりと向き合い、皆さまが抱える目標に向かってサポートさせていただきますので、何かお悩み事やお困りごとがあればお気軽にご相談下さいね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
記事が良いなと思ったら人に紹介してもらえたり、いいねやシェアをしていただけたら嬉しいです＾＾
HOT PEPPERからのネット予約はこちら
城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
体質を整えていく鍼灸院です
慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
お気軽にご相談下さいね＾＾
◆しんきゅうコンパスネット予約はこちら
日々のつぶやきはTwitterで
カフェやだんじりなどの好きなことはinstagramにておこなっております
公式ホームページはコチラ
段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し肩の力を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に2012年に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から9年超毎日更新中！元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
