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"機嫌が悪い”のではなく、もしかすると『 体調がすぐれない 』のかもしれません。
ここ数年レギュラーの座を奪われていた阪神・木浪選手がいい活躍を見せています。中野選手がセカンドにまわり空いたポジション。これからも小幡選手と切磋琢磨して良い争いをしてほしいですね。
こんにちは！のどぬ～るスプレーという的確な名前を考えた人ってめちゃくちゃ賢いなと感じている鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
機嫌が悪い風に見えていても、実は「 体調がすぐれないだけ 」なのかもしれません。
表面上は怒っている、イライラしている、そんな風に見えても案外その根本は「 体調の悪さ 」だったりします。
女性だったら生理の前に無性にイライラしたり、些細なことが気になったりすることもありますよね。
男性目線で言えば、パートナーさんがなんだかすごく怒りっぽくなっている時を経験したこともあるかと思います。
お仕事場でも、いつも荷物をドンッと置いたり、物音や足音をバンバン立たせながら「 めちゃくちゃ機嫌が悪く見える方 」ってきっといると思うんです。
でもね、それだけ機嫌が悪くなる根本に、何か理由があると思うんです。
お仕事の内容が変わったとか仕事量が多いとか、妊娠や育児や親の介護で疲れが溜まっていたり、あんまり夜が眠れてないとか日々頭痛に悩まされているとか、本人さんでも気付いていないような何かがあるのかもしれません。
人という生き物は、からだがすこぶる元気で、こころや時間に余裕があると、少々のことではイライラしません。
小さなことでイライラしてしまうというのは疲れている証拠。もしくはこころやからだに余裕がない証拠。
目の前にいるイライラしている方や怒りっぽい方も、もしかすると何かしんどいことを抱えているのかもしれません。
そしてご自身がいつもよりイライラしているなと感じたら、からだやこころに余裕を届けられるよう、からだのケアやリフレッシュをして休息の時間を作ってあげて下さいね。
季節の変わり目の春は心身の不調が出やすく、これから耳鳴りやめまいなどの自律神経症状も多くなってくるので無理なくほどほどに、穏やかに過ごして下さいね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
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城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
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段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から7年超毎日更新中！SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
