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「豆知識」 一覧

夏は本来、体重が増える季節!暑い夏に体重が減っていませんか?

28歳という若さで亡くなった元阪神・横田慎太郎さんの追悼試合となった昨日、阪神は ...

お仕事や筋トレを頑張るのも素敵ですが、もっと大切な「 栄養と休息 」も忘れずに。

アスレチックスの藤浪晋太郎投手が首位を走るオリオールズにトレードされました。最下 ...

「 何で○○しないんだ!! 」と、ついついストレスを溜めてしまうあなたへ。

松井稼頭央監督率いる西武の自力優勝消滅の記事を見ました。監督1年目で主力選手が次 ...

一塁へダッシュしたただけで肉離れをした巨人・坂本勇人選手(34)から考える、30代・40代のからだの転換期の話。

プロ野球のオールスターゲームに阪神タイガースから史上最多の10人が選出。成績が伴 ...

夏至の過ごし方|頭に入れておきたい、夏対策。

スター選手が集まるプロ野球のオールスターゲームが開催されている期間は選ばなかった ...

ギックリ腰のような急性症状は、突然ではなく『慢性腰痛の積み重ね』で起こるもの。

今季から抑え投手として起用されている阪神・湯浅投手が2本のホームランを浴びリリー ...

頭痛・肩こり・腰痛、できれば痛みや不調なく過ごしたい方へ。

大谷翔平選手と鈴木誠也選手がアメリカの地で対決。高校時代から騒がれていた同い年の ...

梅雨はだるさ・頭痛感が生まれる季節|冷たい飲食物を控え、香りや辛味のある物を。( つわりも同じ )

西武の渡部選手が一昨日は打点を挙げ、昨日は手痛いエラーを記録。主力の離脱で巡って ...

「心の余裕」を保つため最も大切なのは、『からだの元気さ』を保つこと。

阪神の佐藤輝明選手が1試合2本のホームランを放って7打点と大活躍。苦しみながらで ...

一日の終わり、一週間の終わりには『 自分の頑張りを褒める時間 』を。

メジャーリーグでデータ分析のお仕事をするアメリカ人が日本の球場で野球を観戦し絶賛 ...