カラダについて ホルモンバランス 健康 女性のからだ 産後 自律神経 鍼灸やカラダについて
美容も健康も結論は、予防。元気な状態を維持するということの大切さ。
阪神タイガースが今季2度目の5連敗で勝率.067とプロ野球史上最低のスタートを切ったとのこと。でもまだたったの16試合。シーズンはまだまだこれから。愛する球団の監督と選手がのびのびプレー出来るようあたたかく応援を続けたいですね。
こんにちは！ホットコーヒーからアイスコーヒーへの切り替えの時期を探っている鍼灸師のだんじょーです。
今日の黒板はこんな感じでした。
鍼灸師というお仕事をしていると、女性のお悩みでお喜びいただくことが多いのが肌荒れ・生理痛・頭痛。
肌荒れ・生理痛・頭痛と聞くと、一般的には「 お薬に頼る 」という方が多いかと思います。
それももちろんいいとは思いますし、時にはそういったものを頼るのも一つ。
ですが、どれも異常ではなく「 血の巡り 」が良くなり、おからだが元気を取り戻すと和らぐものばかりなので「 鍼灸でメンテナンスをする 」という選択肢も持っていただけたら嬉しいなと。
疲れやストレス、環境の変化、はたまた胃腸に負担が掛かったりして出てきたりするものなので、おからだが元気になって、ほんの少し日々の生活を気を付ければ今よりきっと良い結果が生まれます。
鍼灸さえ受けていたらいいのかと言われるとそうではなく、不調の根本は、疲れやストレス。
なので和らげるためには「 疲れやストレスを減らしていくこと 」が必要なのですが、それでもどんなに頑張っても「 疲れやストレスをゼロ 」には出来ませんよね。
おそらく、どんなに良い過ごし方をしていても人間生きていればほんの少し疲れやストレスは溜まるもの。
その溜まった疲れを和らげたり、お仕事や家事や育児で使ったエネルギーを回復する時間を定期的に作ってあげたらからだは良い状態です過ごすことが出来ます。
美容も健康も結論は、予防。
なってから何かを施すのではなく「 ならないようにケアをする 」というのが大切。
病気や不調に陥ってから気付く方が多いので、少しでも早く気付いて、毎日を元気に楽しく過ごしていただけたら嬉しいです＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
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城東区・段上はり灸治療院は、
からだの緊張やこわばりをゆるめて自律神経を整え、薬に頼らない健康的な状態へと
体質を整えていく鍼灸院です
慢性の頭痛や不眠症、
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
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段上 功
- 1985年大阪市城東区生まれ。2児のパパ。妊活・ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状といった『体質改善』を得意とする鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。過去にお付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは2016年から7年超毎日更新中！SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
